孕妇也能吃的入门级煲仔饭
来源：菜肴屋 阅读：1.78W 次
我是一个不会做饭的准妈妈，孕期嘴巴叼，既想要好吃的，又受不了油烟味和生肉味，这款入门级煲仔饭，没有生肉，不加调料，但是很香～而且，有碳水，有蛋白质，有叶子菜，孕期最爱～～
用料
| 大米 | 100ml |
| 香肠 | 2根 |
| 花生油 | |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 一勺 孕期要低盐 |
| 玉米 | 小半根 |
| 萝卜 | 1/4根 |
| 青菜 | 一株 |
孕妇也能吃的入门级煲仔饭的做法
打个鸡蛋，做成荷包蛋
![孕妇也能吃的入门级煲仔饭的做法步骤图 第2张]( "孕妇也能吃的入门级煲仔饭的做法步骤图 第2张")
我这是一人份的，先准备好原料，免得手忙脚乱的
![孕妇也能吃的入门级煲仔饭的做法步骤图 第3张]( "孕妇也能吃的入门级煲仔饭的做法步骤图 第3张")
荷包蛋剩下的油，我就接着炸香肠了 哈哈 孕妇还是少吃点油炸的！！！这里，妈妈们可以换成瘦肉或者五花肉
然后倒萝卜丁，萝卜切丁我爱吃。萝卜块和萝卜片却总是有股味道，很奇怪![孕妇也能吃的入门级煲仔饭的做法步骤图 第4张]( "孕妇也能吃的入门级煲仔饭的做法步骤图 第4张")
加上玉米和青菜。每天要吃点叶子菜！
![孕妇也能吃的入门级煲仔饭的做法步骤图 第5张]( "孕妇也能吃的入门级煲仔饭的做法步骤图 第5张")
煲仔饭的做法是：泰国米泡半小时，开大火把水基本烧干，四周倒上油，然后浇上配料，就OK啦！
![孕妇也能吃的入门级煲仔饭的做法步骤图 第6张]( "孕妇也能吃的入门级煲仔饭的做法步骤图 第6张")
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