百合柠檬薏仁水
来源:菜肴屋 阅读:3.01W 次
夏日饮品:百合养阴润肺,清心安神。
薏米健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。
百合薏米柠檬的配搭,美白祛湿又安神,绝对是夏天必备呀~
话说真的好好喝啊啊啊啊~~~~~~~~~我已经欲罢不能了~~~
用料
薏米 | |
百合 | |
柠檬 | |
蜂蜜 | (可选) |
矿泉水 |
百合柠檬薏仁水的做法
薏米和百合洗净
将薏米和百合泡一小时
把泡好的薏米和百合加水开大火,煮沸后文火煮50min
放凉,冷藏,拿出加一小勺蜂蜜,柠檬切片放入
小贴士
薏米一定要泡,不然会有土腥味滴。
我喜欢煮一大锅然后冷藏~灭哈哈哈
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