用料
柠檬薏仁水的做法
清洗
洗完,浸泡三小时左右
入锅炖煮。我的是电炖锅,功率小,耗时长。亲们,可以放炒菜的锅里面煮几十分钟就好了。
我炖了三四个小时吧,我牙不好,炖的烂一些。
把薏仁撇出来当主食吃掉
把薏仁水倒入杯子中或者瓶中,放凉后加入少许蜂蜜、柠檬片,摇匀即可。放新鲜的柠檬也行。
可以喝了。清甜爽口。除湿气。