健康快手的冬阴功风味盖浇饭
来源:菜肴屋 阅读:2.04W 次
不包括米饭的话,15分钟就能搞定,有绿叶菜、蛋白、杂粮米饭,营养很全面,用味好美冬阴功风味锅物底料勾芡出的芡汁,则是画龙点睛之笔,美味程度up好几个等级哦!
分享一个有用的小技巧:任何你喜欢的调料(液体的粉末的都行),加水和淀粉,加热至浓稠(勾芡),盖在米饭上就是盖浇饭,拌面拌粉也可,直接配微波蔬菜也很棒。
用料
燕麦米饭 | 1碗 |
可生食鸡蛋 | 1个 |
豌豆苗 | 100克 |
培根 | 2片 |
味好美冬阴功风味锅物底料 | 10 |
玉米淀粉 | 3克 |
水 | 半碗 |
油 | 适量 |
日式海苔香松撒料 | 适量 |
健康快手的冬阴功风味盖浇饭的做法
豌豆苗微波2分钟或焯水。
碗里铺豌豆苗和米饭。
煎培根和鸡蛋。不是可生食鸡蛋的话两面都煎熟。
味好美冬阴功风味锅物底料+水+淀粉混合均匀。
小火加热至浓稠,浇在米饭和菜上。
撒一点海苔香松,开吃吧~
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