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“低卡甜品-红糖南瓜糯米团子”糯叽叽超好吃呀~

来源:菜肴屋 阅读:2.16W 次
“低卡甜品-红糖南瓜糯米团子”糯叽叽超好吃呀~的做法步骤图

糯米团子应该是女生最喜欢的红糖甜品了吧!营养健康,糯叽叽口感超好~

用到了饴纯0卡糖,0糖0脂0热量,加入了零卡糖的南瓜圆子,甜滋滋又不会怕胖,裹上红糖酱或者单独吃都好吃~

用料  

贝贝南瓜(用普通南瓜更容易做) 一个
米粉 适量
饴纯零卡糖 5克
红糖 适量

“低卡甜品-红糖南瓜糯米团子”糯叽叽超好吃呀~的做法  

  1. 哇哇哇一口一个,瞬间吃完一盘!

    “低卡甜品-红糖南瓜糯米团子”糯叽叽超好吃呀~的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜切小块熟,这么小大概上气10分钟

    “低卡甜品-红糖南瓜糯米团子”糯叽叽超好吃呀~的做法步骤图 第3张
  3. 趁热加入饴纯零卡糖压成泥

    “低卡甜品-红糖南瓜糯米团子”糯叽叽超好吃呀~的做法步骤图 第4张
  4. 少量多次加入糯米粉(不用加水),揉匀,直到可捏成面团~

    “低卡甜品-红糖南瓜糯米团子”糯叽叽超好吃呀~的做法步骤图 第5张
  5. 捏成小团子,手上可以涂点糯米粉防粘

    “低卡甜品-红糖南瓜糯米团子”糯叽叽超好吃呀~的做法步骤图 第6张
  6. 调半碗红糖水,上火烧开至粘稠(懒得烧的直接开水调好蘸着吃也可以~

    “低卡甜品-红糖南瓜糯米团子”糯叽叽超好吃呀~的做法步骤图 第7张
  7. 开水下圆子,煮至浮起捞出~

    “低卡甜品-红糖南瓜糯米团子”糯叽叽超好吃呀~的做法步骤图 第8张
  8. 浇上红糖汁,撒些芝麻点缀就好啦

    “低卡甜品-红糖南瓜糯米团子”糯叽叽超好吃呀~的做法步骤图 第9张
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