无糖无油！自制低卡红薯糯米丸子！Q弹糯叽

今天做了无糖无油健康的红薯糯米团子！
不是油炸的但感觉比油炸的还好吃
吃起来口感跟麻薯一样！Q弹糯叽叽！
做法也很简单！食材准备好搅一搅揉成小团子上烤箱！一次成功！外脆里糯，可太好吃😋啦！隔壁小孩馋哭啦

用料  

无糖无油！自制低卡红薯糯米丸子！Q弹糯叽的做法  

1. 所需食材：
   红薯🍠一斤、糯米粉100g、全麦粉80g、少许牛奶

2. 🌟做法步骤：
   1⃣️先把红薯上锅蒸熟，然后去皮按压成泥
   （因为我买的小香薯水份不多，所以用了300g）
   2⃣️直接吧糯米粉➕全麦粉倒入一起揉成团，觉得有一丢丢干可以加点牛奶🥛我加的不多，两勺
   3⃣️一起揉成光滑面团，不粘手就可以！然后搓成小圆子
   4⃣️准备好烤盘，铺层油纸放上去，然后放入烤箱内

3. 烤箱180高温上下火烤20min就可以！

4. 烤的时候好治愈！

5. 
   刚出炉外脆里糯超级好吃😋
   

6. 冷掉了以后就吃起来有点像麻薯的口感了！有韧劲，也很棒！

7. 简简单单，有手就会做！