养颜水果汤
来源：菜肴屋 阅读：1.79W 次
以前妈妈总会煲这种水果汤我们喝，汤甜甜的，而甜是来自水果本身的清甜，淡淡的梨味和苹果味。
汤比较清淡型，所以我可是一下喝上两大碗也完全没压力。
用料
| 猪骨 | 1.5斤左右 |
| 海带 | 1块 |
| 梨（大） | 1个 |
| 苹果(小） | 2个 |
| 眉豆（或绿豆） | 1小把 |
| 玉竹 | 些许 |
| 百合 | 1小把 |
| 无花果干（或蜜枣） | 1个 |
养颜水果汤的做法
梨和苹果去皮，对半切块。
(苹果我用了小富士，因为我喜欢富士甜，不会酸）![养颜水果汤的做法步骤图，养颜水果汤怎么做好吃 第2张]( "养颜水果汤的做法步骤图，养颜水果汤怎么做好吃 第2张")
锅里烧开水，然后放下猪骨飞水，让猪骨煮十来分钟，然后倒出用开水洗干净表面。
无花果干切开4边，这样容易出味。(如果是小颗可加多2～3颗）![养颜水果汤的做法步骤图，养颜水果汤怎么做好吃 第3张]( "养颜水果汤的做法步骤图，养颜水果汤怎么做好吃 第3张")
把所有材料放汤锅，放2升水，大火开后，转小火，煲1小时，放点盐调下味，关火，完成。
或电饭煲功能汤键2小时。
但个人认为煲汤用明火，汤的味更好。![养颜水果汤的做法步骤图，养颜水果汤怎么做好吃 第4张]( "养颜水果汤的做法步骤图，养颜水果汤怎么做好吃 第4张")
Enjoy !
![养颜水果汤的做法步骤图，养颜水果汤怎么做好吃 第5张]( "养颜水果汤的做法步骤图，养颜水果汤怎么做好吃 第5张")
大家都在看
最近更新