养颜大枣水
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用料
大枣 | 10颗 |
干桂圆 | 10颗 |
梨 | 1个 |
姜 | 1块 |
枸杞 | 20粒 |
玫瑰花 | 10颗 |
红糖 | 100克 |
水 | 1000克 |
蜂蜜 | 1勺 |
养颜大枣水的做法
大枣直接放入,无水无油锅中,小火炒一下,微糊取出,洗干净,掰开放入锅里。加入去皮干桂圆,切片去皮的梨和姜片,水1000g,中火煮开10分钟。
加入玫瑰花和枸杞,红糖。盖上盖子煮2分钟,关火。不要打开盖子,不要移动锅。一个小时后,加入蜂蜜。就可以饮用了
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