润肺养颜雪梨水（红枣、枸杞）
来源：菜肴屋 阅读：1.17W 次
换季的时候身边总有太多人咳嗽，喉咙不舒服。
昨晚妹妹告诉我后，早上买了雪梨炖了两盅汤。
加了红枣、枸杞。
因为黑芝麻用完了，是以无法挖空雪梨炖，下次炖更为有效的黑芝麻雪梨汤。
Go❤
用料
| 雪梨 | 1颗 |
| 红枣 | 2颗 |
| 枸杞 | 3粒 |
| 冰糖 | 适量 |
润肺养颜雪梨水（红枣、枸杞）的做法
雪梨清洗削皮后，切块待用。
![润肺养颜雪梨水（红枣、枸杞）的做法步骤图 第2张]( "润肺养颜雪梨水（红枣、枸杞）的做法步骤图 第2张")
我买的是大枣，炖前会切成丁或竖切开，比较好炖开。
![润肺养颜雪梨水（红枣、枸杞）的做法步骤图 第3张]( "润肺养颜雪梨水（红枣、枸杞）的做法步骤图 第3张")
枸杞量不能多，这是摆拍，实际下了3粒。
![润肺养颜雪梨水（红枣、枸杞）的做法步骤图 第4张]( "润肺养颜雪梨水（红枣、枸杞）的做法步骤图 第4张")
隔水炖2个小时出锅，不得不说，隔水炖煮的东西的确香，汤汁比一般的锅出来的浓，好了，打包给我妹妹送去❤
![润肺养颜雪梨水（红枣、枸杞）的做法步骤图 第5张]( "润肺养颜雪梨水（红枣、枸杞）的做法步骤图 第5张")
❤❤
![润肺养颜雪梨水（红枣、枸杞）的做法步骤图 第6张]( "润肺养颜雪梨水（红枣、枸杞）的做法步骤图 第6张")
小贴士
易上火体质可不放枸杞
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