银耳红枣苹果粥

女人很好的补品，里边的苹果煮完后软软的。超好喝。

用料  

银耳红枣苹果粥的做法  

1. 准备材料，银耳，苹果，玉米，红枣，葡萄干，冰糖

2. 银耳提前一小时泡发，我是提前半小时泡发

3. 玉米煮熟

4. 煮玉米的同时把其他食材处理好，红枣改刀，为了好熟

5. 葡萄干泡水洗净

6. 处理银耳泡发后的根部，并把银耳掰小点，银耳一定要多冲洗几次，不然煮的时候容易出沫

7. 玉米煮熟后捞出

8. 银耳入锅，加水，多加水，这次加的水量是全程需要用的水量，中间不再加水，煮完后不会少多少水，想煮多少自己控制水量，大火烧开

9. 锅开后，加入红枣

10. 同时把冰糖也入锅

11. 捞出的玉米剥成玉米粒

12. 苹果去皮切成块，锅烧开后把苹果加入锅中，小伙熬（保证锅不溢出来可以大火或者中火）我家锅溢，我用的小火

13. 小火熬1个小时左右，等银耳的胶熬出来（就是汤看起来浓浓的，有点拉丝），加入玉米粒和葡萄干，继续煮，火的大小保证不溢锅就行，差不多再熬20分钟

14. 出锅，成品，最喜欢里边的苹果了，喜欢喝热的就直接喝，喜欢喝凉的等晾凉，放冰箱冷藏。

小贴士

1.主要是要把银耳的胶熬出来就成功了，
2.水果可以放梨，苹果都可以
3.不喜欢太甜的糖可以少量
4.有高压锅的可以用高压锅
5.玉米和葡萄干一定要最后放。