女性滋补坐月必吃-煎蛋糯米酒

鸡蛋营养丰富，糯米酒滋补，这道煎鸡蛋糯米酒香甜补。体质虚弱的女士或坐月子的女性都可以食用，制作也很简单。当然首先需要酿好酒(见我之前发的糯米酿酒)。

用料  

女性滋补坐月必吃-煎蛋糯米酒的做法  

1. 热花生油锅，剥打鸡蛋入锅

2. 煎至金黄色

3. 放入糯米酒，不想那么甜的可以加入100ml的纯净水，烧开即可，坐月子的女性(不建议加水)

小贴士

这道煎鸡糯米酒非常简单，但非常滋补。特别适合女性，坚持吃半个月效果明显。糯米酒中的酒糟富含肽或氨基酸还有维生素B族，营养相当丰富易吸收。口味酸甜开胃健脾，提神醒脑。还有一定的活血功效。所以痛经的女性食用有缓解的作用。注意:湿气重的朋友少吃点，因为滋阴易生湿气。如吃多会加重湿气。健康养-生护肤请关注我。