大姨妈神器·藏红花酒酿(醪糟)
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酒酿 "补气养血,助运化,充痘浆”
藏红花 "用于血滞月经不调,产后恶露不行"
作为每次需要吃止痛药的痛经重度患者,酒酿真的是救我狗命,姨妈前一周左右开始吃,能做到姨妈期只有微微微微痛!原来姨妈量偏少,量也正常了!血瘀型月经不调的姐妹们一定要试试!
用料
糯米 | 100克 |
安琪甜酒曲 | 0.4克 |
水 | 70ml |
藏红花 | 5根 |
可以按照自己所需,按比例增加 |
大姨妈神器·藏红花酒酿(醪糟)的做法
糯米洗净浸泡4个小时
(也可以放冰箱,浸泡过夜)泡到米可以被轻易用手碾碎的程度就可以了
同时烧一壶水,并且消毒所需用具(我用的是酒精,没有酒精的可以用开水进行消毒)
煮好的米饭拌松,慢慢放凉
同时在杯子里放入藏红花,倒入140ml烧好的开水,等待放凉
等水到了温热的时候,拌入酒曲
这时候米饭差不多也到了温热的程度,把水倒入米饭中开始充分搅拌
装入容器,稍微压实一点,然后在中间挖个小孔,盖盖密封
放入保温袋,放在地暖上,然后耐心等待
小贴士
· 保存酒酿的时候一定要密封,之前有一次没有用密封瓶就有点发酸
· 没有藏红花的可以不放,也可以用玫瑰等自己喜欢的代替
· 当时从国内带来的酒曲不多,完全是按照包装上的比例放的
看其他的菜谱说增加酒曲用量,可以让酒酿更甜 我觉得是差不多的
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