酸奶紫薯甜点（减脂人士解馋）小孩子也爱吃哦

因为最近在减脂
会用紫薯啊玉米啊山药啊替代主食

好吃的紫薯其实蒸熟了就很可口
（我买的越南小紫薯，很粉糯，很甜）
但偶尔也想换换口味

这个做法超级简单快手
但吃起来很满足
两岁半小娃能自己吃一份
😄

用料  

酸奶紫薯甜点（减脂人士解馋）小孩子也爱吃哦的做法  

1. 紫薯洗干净上锅蒸熟。去皮后压成泥。如果紫薯太干了，可以在压泥时放一点点牛奶

2. 紫薯泥压实在碗底。上面倒上酸奶。量随意。要浓稠一点的酸奶。自制酸奶最好了，没有的话安慕希就可以。最上面按自己喜好放点坚果蜜饯水果都可以

3. 开吃！超好吃😋。我在想夏天是不是可以冷藏一下当冷饮吃😂

小贴士

紫薯要买口感好的。有的紫薯都是丝，吃起来发苦。