百合莲子薏米糖水

有美容养颜的功效哟。妈妈教我煮的，秋天最是适合。

用料  

百合莲子薏米糖水的做法  

1. 先把莲子百合洗干净，用温水泡20分钟。

2. 接着洗干净薏米和红枣。

3. 花生米也要洗干净，可以和莲子百合一起泡

4. 20分钟后，将所有材料（除冰糖外）放入锅中。差不多可以熄火的时候，下冰糖。        我用的是紫砂锅，所以比较慢。炖了3个小时左右。

5. 完美。虽然不是很好看，但是味道美味的不要不要的。