雪莲子银耳百合薏米甜汤
来源：菜肴屋 阅读：2.94W 次
成品忘记拍照了🤣
用料
| 银耳 | 1朵 |
| 百合 | 适量 |
| 雪莲子 | 一勺 |
| 薏米 | 两勺 |
| 白芝麻 | 适量 |
| 红糖 | 适量 |
雪莲子银耳百合薏米甜汤的做法
雪莲子提前泡发：提前8-10小时冷水浸泡。天气炎热，我放在空调房间里。
![雪莲子银耳百合薏米甜汤的做法步骤图 第2张]( "雪莲子银耳百合薏米甜汤的做法步骤图 第2张")
银耳一朵，泡30-60分钟。
![雪莲子银耳百合薏米甜汤的做法步骤图 第3张]( "雪莲子银耳百合薏米甜汤的做法步骤图 第3张")
取薏米和百合，洗净、浸泡。同时，泡发的银耳洗净、去蒂、撕碎。
![雪莲子银耳百合薏米甜汤的做法步骤图 第4张]( "雪莲子银耳百合薏米甜汤的做法步骤图 第4张")
把银耳、雪莲子、薏米、百合倒进电压力锅。四人份我舀了四碗水。电压力锅选甜汤-标准模式，煮50分钟。
![雪莲子银耳百合薏米甜汤的做法步骤图 第5张]( "雪莲子银耳百合薏米甜汤的做法步骤图 第5张")
我加的是白芝麻、黑糖。也可以放黄冰糖。
![雪莲子银耳百合薏米甜汤的做法步骤图 第6张]( "雪莲子银耳百合薏米甜汤的做法步骤图 第6张")
小贴士
放一块红糖，色泽好看，也养生😀
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