薏米红豆莲子百合汤
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最近湿气重,就做点红豆薏米祛祛湿~
用料
红豆 | 300克 |
薏米 | 200克 |
莲子 | 20克 |
百合 | 20克 |
冰糖 | 100克 |
薏米红豆莲子百合汤的做法
1.红豆薏米百合莲子一晚前泡好
2.取一半量和50克冰糖放入电饭煲,水放煮粥量,煮三十分钟
3.将另一半倒入,放50克冰糖,煮三十分钟
4.将泡豆子的水倒入,煮滚后完成就可以吃啦
小贴士
分两次放的原因:第一次加入的红豆到最后熬出了沙,第二次的红豆还有豆形,吃起来口感会好,不是那种清澈的汤水,沙沙的,同时还可以吃红豆~
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