养子宫,光滑皮肤的玫瑰🌹花胶奶冻,另附赠鱼胶泡发方法
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最近带娃熬夜,发现皮肤越来越不好,鱼胶吃起来,为了皮肤好,身体好,鱼胶不能少、
用料
玫瑰花 | 几片 |
黄花筒鱼胶 | 15-20克 |
姜片 | 几片 |
桂圆 | 3颗 |
灰枣 | 5颗 |
枸杞 | 10粒 |
纯牛奶 | 250毫升克 |
养子宫,光滑皮肤的玫瑰🌹花胶奶冻,另附赠鱼胶泡发方法的做法
冲洗干净,多泡了2只,炖汤用,底部放姜片,蒸10分钟
鱼胶蒸了10分钟的样子,缩小了正常哈
纯净水泡发一夜,尽量12小时以上吧
第二天起早的样子
把杂质清洗干净,切自己喜欢的形状即可,大小无所谓,把所有食材放入炖盅,纯净水刚好齐平食材即可,隔水炖2小时,
再倒入250毫升纯牛奶炖30分钟即可,我放了陈皮,炖出来有点苦头,不建议大家放陈皮了、
过筛,趁热吃掉鱼胶即可~
把液体倒入提前洗干净的容器~表面可以撒玫瑰花🌹,凉透放冰箱保鲜即可、
我大概放了半天吧,拿出来就可以吃了,
美不美
和布丁一样的口感,无添加!很健康的一款甜品,主要不长肉啊!吃鱼胶对皮肤超级好,养子宫~有条件的宝宝建议一定要吃鱼胶!一定要!!!
小贴士
此方无糖版,因为有红枣和桂圆的甜度,我觉得够了,可以按照自己的口味加糖,也可以吃的时候拌蜂蜜!灵活些哈哈~
做好我家13个多月宝宝看我吃也要吃,
给几口没事儿哈哈、
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