秋冬五谷汁破壁机食谱，超好喝，每周不重复！

每天喝豆浆喝腻了，换换新花样，不同的五谷好物搭配打成豆汁，还是营养丰富，好喝。

这是这段时间喝的豆汁破壁机食谱。

用料  

秋冬五谷汁破壁机食谱，超好喝，每周不重复！的做法  

1. 高粱米豆汁
   
   食材：黄豆50g 高粱米25g 冰糖
   
   功效：健脾益中，补气清胃。平时吃多了消化不良的可以打一杯来喝，适合脾胃气虚。

2. 荞麦红枣豆汁
   
   食材：荞麦30g ，红枣6颗，黄豆50g，白糖
   
   功效：营养价值高，蛋白质充足，适合全家一小都可以喝，尤其学生健康成长。

3. 玉米枸杞汁
   
   食材：玉米100g，枸杞25g，白糖
   
   功效：明目养肾，保护眼睛。平时也可以泡枸杞茶喝对身体也有好处，增强体质免疫力等。玉米也可以换成玉米渣。

4. 另外还有800款杂粮豆浆、米糊，蔬果汁食谱，小优这里都会分享给大家

5. 部分食谱目录

6. 部分食谱目录

7. 部分食谱目录

8. 部分食谱内容

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