【我的破壁主张】核桃红枣豆浆
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![「我的破壁主张」核桃红枣豆浆的做法步骤图]( "「我的破壁主张」核桃红枣豆浆的做法步骤图")
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
用料
| 黄豆 | 60克 |
| 红枣 | 3个 |
| 花生 | 20克 |
| 核桃 | 20克 |
| 清水 | 1300ML |
【我的破壁主张】核桃红枣豆浆的做法
准备好食材
![「我的破壁主张」核桃红枣豆浆的做法步骤图 第2张]( "「我的破壁主张」核桃红枣豆浆的做法步骤图 第2张")
黄豆浸泡4个小时左右
![「我的破壁主张」核桃红枣豆浆的做法步骤图 第3张]( "「我的破壁主张」核桃红枣豆浆的做法步骤图 第3张")
全部放入压力锅中
![「我的破壁主张」核桃红枣豆浆的做法步骤图 第4张]( "「我的破壁主张」核桃红枣豆浆的做法步骤图 第4张")
加入水，按蹄筋键煮好
![「我的破壁主张」核桃红枣豆浆的做法步骤图 第5张]( "「我的破壁主张」核桃红枣豆浆的做法步骤图 第5张")
然后倒入破壁机内
![「我的破壁主张」核桃红枣豆浆的做法步骤图 第6张]( "「我的破壁主张」核桃红枣豆浆的做法步骤图 第6张")
按下豆浆键
![「我的破壁主张」核桃红枣豆浆的做法步骤图 第7张]( "「我的破壁主张」核桃红枣豆浆的做法步骤图 第7张")
打成豆浆就好
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成品
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小贴士
黄豆要事先浸泡，那样容易煮熟。红枣要去核后使用
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