红豆花生红枣豆浆(破壁机)
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最近买了破壁机,家里也有红豆这些食材,就喝点补气血的豆浆。
用料
红枣 | 4颗 |
花生 | 50克 |
紫米 | 30克 |
红豆 | 30克 |
红豆花生红枣豆浆(破壁机)的做法
如图所示,红豆紫米都泡一晚,红枣去核切小块,第二天把所有食材都加入破壁机,加500ml水,选豆浆功能。
最后打出来成品,加入适量白糖,细腻好喝。
豆浆机也有,但打出来需要过滤,破壁机直接喝就行了。现在天天都用这个打豆浆喝😋。
小贴士
可以打南瓜🎃,小米,薏米,核桃坚果等,随意搭配。
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