核桃红枣薏米露—破壁机版
来源：菜肴屋 阅读：2.92W 次
红枣补气养血、美容养颜，核桃健脑益智，二者结合即补血又补脑，是一道非常适宜女性的补血美容饮品。
用料
| 核桃 | 7颗 |
| 红枣 | 2颗 |
| 薏米 | 2汤勺 |
| 红豆 | 1汤勺 |
| 冷水 | 1000ml |
核桃红枣薏米露—破壁机版的做法
准备好材料
![核桃红枣薏米露—破壁机版的做法步骤图 第2张]( "核桃红枣薏米露—破壁机版的做法步骤图 第2张")
薏米红豆放冷水浸泡一晩上
![核桃红枣薏米露—破壁机版的做法步骤图 第3张]( "核桃红枣薏米露—破壁机版的做法步骤图 第3张")
破壁机里加1000ml冷水，红枣去核、核桃去壳洗净与红豆薏米一起放入破壁机，选择豆浆功能
![核桃红枣薏米露—破壁机版的做法步骤图 第4张]( "核桃红枣薏米露—破壁机版的做法步骤图 第4张")
21分钟后就可享受一杯香浓的冬日暖饮啦😊
![核桃红枣薏米露—破壁机版的做法步骤图 第5张]( "核桃红枣薏米露—破壁机版的做法步骤图 第5张")
小贴士
我用的是陕西狗头枣，又大又甜，所以只需要2颗，如果是小点的红枣可放3颗，千万不能多放哈，否则就盖住了核桃的香味啦！
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