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薏米百合豆浆(美容养颜)

来源:菜肴屋 阅读:2.55W 次
薏米百合豆浆(美容养颜)的做法步骤图

适合气血虚的妹纸们喝的豆浆~
怀孕早期和因风寒引起的咳嗽者不宜多喝哦~

用料  

百合 10G
黄豆 60G
薏米 10G
1100ML

薏米百合豆浆(美容养颜)的做法  

  1. 黄豆洗净,浸泡10-12小时,捞出备用。
    薏米洗净,浸泡2小时,捞出备用。
    干百合洗净,泡发,大概2小时就可以了。

  2. 将黄豆,薏米、百合和水放入豆浆机,按启动键,等待豆浆做好。

  3. 将做好的豆浆过滤,按照个人口味加糖。即可饮用。

本文链接:https://www.caiyaowu.com/tianpinyinpin/doujiang/9z7023.html
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