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快手小米布丁

来源:菜肴屋 阅读:3.1W 次
快手小米布丁的做法步骤图,怎么做好吃

新鲜小米正当时,小米中天然含有更多的维生素B1和B2,可以预防消化不良的发生。
今天做个俘虏小娃的小米布丁~加入了牛奶和鸡蛋,增加了蛋白质的互补作用,提高了食物的营养密度。当妈妈们的下午茶也可以哦!

用料  

小米 50g
牛奶(母乳或配方奶) 120ml
鸡蛋 2个
1岁内不加

快手小米布丁的做法  

  1. 冲洗一遍小米,锅内倒水煮开,倒入小米,煮10-15分钟至粘稠。

    快手小米布丁的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将煮好的小米倒入料理机,加牛奶,搅拌均匀。

    快手小米布丁的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 打两个鸡蛋,倒入混合后的米浆内,继续搅拌均匀。

    快手小米布丁的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 布丁液过筛撇去小泡沫,成品会更细腻更光滑~

    快手小米布丁的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 用保鲜膜封一下碗口,戳几个小洞。

    快手小米布丁的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 水开后15-20分钟,关火后3分钟,取出就好啦!

小贴士

身食材没什么味道,如果喜欢偏甜一些的,可以尝试用南瓜、红薯代替小米哦!(我没有试过,哈哈哈,感觉会很好吃!如果是个坑也欢迎给我留言~)

当然,加水果粒也是不错的啦。1岁后可以适当添加一点糖或是蜂蜜。

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