微波炉烤干果燕麦
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用料
生燕麦片 | 半量杯 |
蜂蜜 | 一汤匙 |
红糖 | 一汤匙 |
干果 | 适量 |
果脯碎 | 适量 |
微波炉烤干果燕麦的做法
把燕麦洗净沥干
加入红糖、干果碎、蜂蜜搅拌均匀
葡萄干、蔓越莓干等果脯现在不放
放入微波炉,中高火3分钟取出,搅拌
中低火3分钟,搅拌,重复3次
看糖是否已经能够拔丝,并且燕麦是脆的了,就可以取出趁热加入果脯碎,搅拌
晾凉后放入密封罐中储存
小贴士
1 开始做,可以缩短加热时间以掌握火候,否则容易糊
2 果脯开始加会糊,并且变硬
3 蜂蜜加红糖可以整体换成枫糖
4 还可加入水果干,丰富口感
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