无糖豆乳布丁🍮减脂期甜品
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![无糖豆乳布丁🍮减脂期甜品的做法步骤图]( "无糖豆乳布丁🍮减脂期甜品的做法步骤图")
减脂期真的会馋甜品
外面的甜品 糖油真是多到吓死你
自己做热量低到吃撑 哈哈哈哈
这一份的热量大约是202大卡
一次也就吃半份
幸福满足
用料
| 豆浆 | 300克 |
| 牛奶 | 100克 |
| 赤藓糖醇 | 10克 |
| 吉利丁 | 2片 |
| 黄豆粉 | 适量 |
无糖豆乳布丁🍮减脂期甜品的做法
先把吉利丁泡软 一片是5克
![无糖豆乳布丁🍮减脂期甜品的做法步骤图 第2张]( "无糖豆乳布丁🍮减脂期甜品的做法步骤图 第2张")
牛奶 豆浆 赤藓糖醇放一块 加热2分钟 加入泡软的吉利丁搅拌
![无糖豆乳布丁🍮减脂期甜品的做法步骤图 第3张]( "无糖豆乳布丁🍮减脂期甜品的做法步骤图 第3张")
放入盒子 进冰箱冷藏4小时
![无糖豆乳布丁🍮减脂期甜品的做法步骤图 第4张]( "无糖豆乳布丁🍮减脂期甜品的做法步骤图 第4张")
4小时之后的样子
![无糖豆乳布丁🍮减脂期甜品的做法步骤图 第5张]( "无糖豆乳布丁🍮减脂期甜品的做法步骤图 第5张")
倒出来撒黄豆粉就可以吃喽！
![无糖豆乳布丁🍮减脂期甜品的做法步骤图 第6张]( "无糖豆乳布丁🍮减脂期甜品的做法步骤图 第6张")
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