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简单营养早餐——蔬菜鸡蛋饼

来源:菜肴屋 阅读:6.12K 次
简单营养早餐——蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图

用料  

鸡蛋 3个
面粉 20克
胡萝卜 半根根
1/3根
青椒 半个
干辣椒 1个
小半勺
100克

简单营养早餐——蔬菜鸡蛋饼的做法  

  1. 将胡萝卜、青椒、葱切碎放入碗中备用。

    简单营养早餐——蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 打入3颗鸡蛋,放入少量面粉约20克,小半勺盐。我喜欢吃辣就放了点干辣椒碎,也可以放辣椒粉,不能吃辣或者有宝宝可以不放。

    简单营养早餐——蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 面糊搅拌均匀,倒入锅中摊成小薄饼。煎至定型。

    简单营养早餐——蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 定型后借助铲子晃动炒锅,快速反面。

    简单营养早餐——蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 煎至两面金黄,出锅就可以啦。

    简单营养早餐——蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第6张

小贴士

蔬菜可以任意更换,看个人喜好。白菜的,青萝卜的,菠菜的都不错哦,都是冬天的时令蔬菜,很适合做早餐,也很适合宝宝😊

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