非常简单快手营养——咸鸭蛋蔬菜鸡蛋饼

一，消耗咸鸭蛋

二，增加蔬菜的食用量，特别是对于某些不太爱吃蔬菜的小屁孩。

用料  

非常简单快手营养——咸鸭蛋蔬菜鸡蛋饼的做法  

1. 咸鸭蛋剥壳用手碾碎。

2. 把蔬菜用绞肉机或者料理机打碎。这个是紫甘蓝。

3. 加入一个鸡蛋，若干面粉，水，盐，黑胡椒，根据经验就好。这个是苋菜。

4. 强烈推荐电饼铛非常的省事，只要上面加少许油，倒入糊状的东西下面就可以不管了。

5. 切块装盘开吃。