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简单 营养 快手 蔬菜煎饼 我会经常做给孩子吃

来源:菜肴屋 阅读:2.52W 次
简单 营养 快手 蔬菜煎饼 我会经常做给孩子吃的做法步骤图

这是一道简单又营养的小饼,做法超简单,快速!配方灵活可更改(各种叶子菜,胡萝卜土豆,西葫芦,虾仁都可以用来做煎饼)这次我用的是菠菜。里面的材料用量可随个人口味增减比例。

用料  

菠菜 短的5棵
鸡蛋 1个
面粉 30克
五香粉 适量
适量
适量
食用油

简单 营养 快手 蔬菜煎饼 我会经常做给孩子吃的做法  

  1. ①菠菜洗净,开水焯一下。切碎备用

  2. ②面粉,鸡蛋,菠菜碎,五香粉,盐放到一起,加水,搅拌成可以流动的面糊。面糊可以稍微稀一点,像酸奶的浓稠度就可以,这样可以烙的薄一些。

  3. ③平底锅刷油,中小火,倒入面糊,摊开。薄薄的,很容易熟。注意火别大了,容易糊。

    简单 营养 快手 蔬菜煎饼 我会经常做给孩子吃的做法步骤图 第2张
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