好吃营养又养发的芝麻糊

学习真的是一件让人压力很大的事！有的人为此脱发有人为此熬白了头发！很多人说吃黑芝麻糊可以养发，本小秃子也想试试。但我这里买不到现成的黑芝麻糊，那就自己动手做吧！（超简单哦(´-ω-`)）

用料  

好吃营养又养发的芝麻糊的做法  

1. 首先是原料大合影！
   如果没有小秤也可以用体积来估计，花生，糯米和芝麻的体积比大概是1：3：6。但实际上花生是可以随意变动的，你想多吃一点花生就多加，不想吃就少加或者不加，也可以换成其它你喜欢的坚果。
   重点只是糯米粉的量是芝麻的一半！

2. 把芝麻炒熟，小火慢炒，闻到芝麻的香味就好，千万不能炒过头，会苦。

3. 花生也炒熟，和芝麻一个方法，方便去皮。

4. 花生去皮。稍微凉一下就很好把皮搓下来。

5. 使用破壁机把花生打碎到这个程度⬆️
   要留一些颗粒感，吃起来比较有趣比较香。

6. 然后用破壁机打芝麻。芝麻会出油，一边打一边停下来把粘在壁上的芝麻刮下来。

7. 把打好的花生碎，芝麻糊和糯米粉倒在一个大碗里搅拌均匀。（你也可以直接用搅拌机）

8. 搅匀之后装进罐罐里。
   由于自己做的东西没有加防腐剂，所以最好放进冰箱保存。

9. 当做早餐最棒了😘
   加入热水搅拌均匀，根据自己的口味添加蜂蜜，也可以直接加糖。

小贴士

我做东西没那么精确，差不多就行了😬
因为我也才开始吃芝麻糊没多久，所以头发有没有变好我也不太清楚，但是感觉🚾更加轻松了呢🙈，不知道有没有关系。