芝麻黑米糊(润肤抗衰，养发乌发)

功效：润肤抗衰，养发乌发
（黑米具有益气补血、抗衰老的功效。芝麻能够补肾强肝，防止脱发。二者结合具有很好的润肤抗衰、养发乌发的作用。）

用料  

芝麻黑米糊(润肤抗衰，养发乌发)的做法  

1. 将黑米、大米分别洗净，用清水浸泡2小时左右；

2. 将食材放入破壁机中，加水至600毫升，选米糊选项。

3. 提示做好后即可饮用。

小贴士

大米、黑米不用多次淘洗，否则容易流失营养成分。