黑芝麻丸,白发变黑发,掉发的福音,养生
来源:菜肴屋 阅读:2.34W 次
老公白头发比较多,而我生完老二掉发特别严重,看到微商买黑芝麻丸,一瓶20粒共120克就要50元,真心买不起,还是自己做吧!自己做的还更放心,食材更好,还可以加核桃多做点给老爸老妈!!
用料
黑芝麻 | 300克 |
黑豆 | 50克 |
核桃 | 50克 |
蜂蜜 | 50克 |
黑芝麻丸,白发变黑发,掉发的福音,养生的做法
黑芝麻我没有经过九蒸九晒,毕竟太麻烦了!不适合上班族!
芝士洗过晒干,然后炒熟黑豆洗干净晒干,炒熟,然后去掉外面的黑皮!因为黑皮太硬,口感不好!
核桃自己种的,剥好,分小块然后炒熟,炒熟后去掉外面的薄皮,皮有点涩,所以去掉了
黑豆料理机打成粉,一般打两遍就行,打好后会沾在料理机上打不动!
黑芝麻,核桃也是按着黑豆那样打分!
因为三者都有油性!所以打的时候容易成团,成团了就说明打好了!黑豆粉,黑芝麻粉,核桃粉放一起搅拌均匀,然后加入蜂蜜,蜂蜜慢慢一点一点加,千万不要放多了,太稀了不好柔团!适量就好!
搅拌好都揉成团!最后用锡纸包好装瓶子就行!老公爱吃甜的所以我放的蜂蜜多!太软了所以用的保鲜膜没用锡纸!
小贴士
黑豆也是治疗白头发的很好食材,核桃补脑所以加了核桃!
也可以只用黑芝麻做!
加了黑豆觉得效果更好一点
加核桃老年人也可以吃!老年人多吃核桃增强记忆力,预防老年痴呆
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