补肾【九蒸九晒黑芝麻丸】和脱发掉发白发说分手
🌈🌈中医有句话:肾,其华在发!你的肾好不好看你的头发就能知道,肾气盛而头发多,若肾虚头发稀!
🌈🌈那有没有什么东西可以补肾呢?那就有请今天的主角【九蒸九晒黑芝麻丸】,必须是经过【九蒸九晒】的黑芝麻,普通的黑芝麻并不好消化,特别是对脾胃弱虚的人,吃了黑芝麻更是会原封不动拉来出,不仅有没效果,还加重脾胃负担,有只经过九次蒸晒,收吸了烈火和太阳的阳气,平衡阴阳,体人才能好更消化和吸收,吃了才有效果!
🌈🌈东晋著名医药学家葛洪在他的《抱朴子》书里说这样子表述吃了【九蒸九晒黑芝麻丸】的效果——“服至百日,能除痼疾,一年皮肤光泽,两年白发返黑,三年齿落更生,四年水火不能害,五年行及奔马,久服长生。”👍🏻👍🏻
🌈🌈看了之后是不是心痒痒的啊?那就跟我一起行动起来吧,保肾行动,现在开始!
用料
黑芝麻 | 1000克 |
蜂蜜 | 300克 |
阳光 | 很多很多 |
耐心 | 很多很多 |
补肾【九蒸九晒黑芝麻丸】和脱发掉发白发说分手的做法
你是否发现,曾几何时,你的发际线已悄悄上移、洗头的时候头发一把把的掉、上班学习没精打采哈欠常伴、即使春天也会感到手脚冰凉、天气悄悄一热就汗出如油…😣😣
随着现代生活节奏的加快,熬夜通宵对于很多人来说似乎成了家常便饭,加上一些不良的生活习惯,导致人体过度消耗【肾元】,其中最明显的表现就是——脱发❗
❗❗这些症状都在提醒你:你该补肾了❗❗🌈🌈清洗黑芝麻
刚买回来的黑芝麻先清洗3遍,洗去灰尘泥垢,淘洗出坏死和空壳的芝麻(浮起来的黑芝麻为空壳芝麻,捞掉)🌈🌈蒸制
将洗过的黑芝麻控干,在蒸笼上铺上一块布,将黑芝麻均匀地铺在布上,黑芝麻比较多的话铺薄一点多铺几笼,蒸的过程尽量别打开蒸笼。大火蒸够两小时❗
大火蒸够两小时❗
大火蒸够两小时❗
重要的事情说三遍!一定要保证大火充足!🌈🌈晒黑芝麻
接着,将黑芝麻放到太阳下暴晒!上午8点到傍晚太阳落山🌇看一下细节,经过暴晒的黑芝麻特别膨大饱满
🌈🌈炒黑芝麻
蒸晒完九次的黑芝麻要放进锅里炒熟,这里是
个技术活,不能炒焦,也不能炒碎,所以要特
别注意翻炒,要用【小火】慢炒,不然焦了就不好了,炒出香味就可以了🌈🌈磨黑芝麻做酱
将炒过的黑芝麻用石磨研磨成泥酱(芝麻本身含有非常精华的芝麻油,好香!!😋😋)
(磨这个东西需要力气,我做的比较多,手都起泡了😭家里有头老牛,但是它只会耕田不会拉磨😭我们追求的是纯手工古法炮制!)🌈🌈炼蜜
研磨好黑芝麻之后,就开始炼制蜂蜜,炼蜜主
要是先去除蜂蜜中的微生物,并利用高温蒸发掉蜂蜜里的水分后,这样也可以使得蜂蜜具有粘性,后面可以让黑芝麻丸更好的成型。
把蜂蜜放入锅里,然后先开大火,待煮开
之后,就可以转成小火,慢慢熬了(有泡沫泛起可以用勺子🥄撇掉)。
用勺子上下提炼一下,熬到蜂蜜表面上都是气泡的时候,滴一滴到水里观察,不会马上溶于水,就表示炼制好了(大概140°)🌈🌈揉合制丸
炼蜜完成后就把它【趁热】倒进磨好的黑芝麻酱里,然后把它们搅拌均匀,开始捶打它,可以用石臼或者擀面杖等工具,不停的捶打它,然后让它们充分的融合在一起,等到可以把它戳成团就可以了
接下来可以戳丸子啦!!😋😋😋
按照10克一颗的规格戳,戳成一个球,然后用锡箔纸包住🌈🌈装瓶
接着把包好的丸子放到可以密封的瓶瓶罐罐里储存起来,等到需要食用的时候就拿出来吃就好啦,特方便😋😋😋始终坚信药食同源
坚持食疗养生
热衷养生丸子
篇幅有限,欢迎交流❤️ikk7771
小贴士
【哪些人需要吃黑芝麻丸】
✨小孩子补钙
✨肾气不足人士(男女皆可)
✨脱发、白发严重患者
✨便秘、或需要清肠胃患者
✨骨质疏松
✨皮肤黯淡无光、蜡黄,想要美容养颜的
✨熬夜人群、失眠多梦患者
✨利肝明目(适合用眼过度、近视、老花眼等)
✨亚健康人群、脑力工作者
对于工作繁忙的人来说,
吃黑芝麻丸是最直接的养生方式,
每天坚持,从量变到质变,身体自然会给你好的反馈❗