虚假的奶油蘑菇汤（蘑菇牛奶煮燕麦）

减肥期间嘛，不可以吃油太多的东西，又想解解馋
买了燕麦用牛奶煮的时候，突发奇想把旁边煮好的蘑菇汤舀了点进去，煮稠以后味道一毛一样
除了牛奶可以算全素了，里面的鸡胸肉可放可不放，我是因为做凉拌菜用剩下的全丢进去了

用料  

虚假的奶油蘑菇汤（蘑菇牛奶煮燕麦）的做法  

1. 白蘑菇，猪肚菌洗干净掰小块，放生姜大蒜，鸡丝、盐昆布、小半勺盐

2. 煮开以后盖盖改小火焖煮2小时

3. 从新拿个锅煮燕麦，燕麦先放一点水煮到开

4. 向燕麦中倒入牛奶和蘑菇汤，煮到燕麦粥浓稠

5. 尝尝咸淡再放点盐调整下

小贴士

蘑菇炖汤是可以直接喝的，特别特别鲜。
炖玩蘑菇汤再做这个虚假的奶油蘑菇汤就会很快手😂
不知道100g牛奶会不会多了点，我是拿着牛奶盒随手倒的
盐昆布是我从日本买回来的调味料，感觉煮汤什么的放一点味道挺不错的，还有茶泡饭的咸味貌似也来自这玩意
鸡胸肉不是必须的，我只是做鸡丝凉菜剩的太多就全部怼进去了，毕竟中式菜随心所欲嘛，而且不放鸡丝就纯素了，应该很减肥就是了