减肥人群的代餐,三高人群的食补,芹菜有降血压之功效。不管是盛夏还是寒冬,来一碗清粥,配上点小菜,无疑是美味可口
用料
蛋花芹菜粥的做法
先将大米放入锅中煮熟,然后芹菜切成小段,放入锅中
准备好打散的鸡蛋,边倒入锅中,边搅拌,最后放盐和黑胡椒增味