早餐蔬果昔/丝瓜+桃😂
来源:菜肴屋 阅读:3.27W 次
这几天先生买了太多的桃子,说实话,这次可能因为天气一直不停下雨的原因,并不是每个都很甜,眼瞅着要坏,不过没关系,昨天用来烧菜,今儿早餐再用它,放几个椰枣打了试试😄
哇塞,有了天然甜味剂,那口感,尤其是黏度,与香蕉相比毫不逊色哎✌️
🍑🆚🍌美哉
用料
肥桃 2个 | |
丝瓜 2根 | |
甜菜根 1/2个 椰枣 6个 | |
姜 亚麻籽 各适量 | |
温开水 适量 | |
👆以上是两人份用量 还有每人1粒B12 |
早餐蔬果昔/丝瓜+桃😂的做法
准备食材,丝瓜、肥桃、甜菜根,还有椰枣等。我这个是4人份,分两次打,每两人一锅,两个大桃一根丝瓜六个椰枣1/2个甜菜根,同时切出来,等量放好 😂👀满满一大破壁机✌️
👀图,👆分别切成块。
分分钟打好😂
打完一锅再打一锅😅别嫌麻烦,人活着就得天天吃饭不是吗?总比吃药强多了耶😊
⚠️素食不能治疗任何疾病,但却可以让你的身体自我疗愈😻
小贴士
放点姜中和一下,会比较温性,老人都可以试着享用哦。
热门内容
大家都在看
最近更新