【健身早餐】黄瓜玉米&牛油果奶昔
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![「健身早餐」黄瓜玉米&牛油果奶昔的做法步骤图]( "「健身早餐」黄瓜玉米&牛油果奶昔的做法步骤图")
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 酸奶 | 200ml |
| 黄瓜 | 1个 |
| 玉米 | 1个 |
【健身早餐】黄瓜玉米&牛油果奶昔的做法
玉米去掉外衣，水线快超过玉米即可，锅中大火将水煮开，将玉米放去锅中，继续大火煮5分钟，不用盖锅盖。
![「健身早餐」黄瓜玉米&牛油果奶昔的做法步骤图 第2张]( "「健身早餐」黄瓜玉米&牛油果奶昔的做法步骤图 第2张")
黄瓜削皮，切片。
![「健身早餐」黄瓜玉米&牛油果奶昔的做法步骤图 第3张]( "「健身早餐」黄瓜玉米&牛油果奶昔的做法步骤图 第3张")
搅拌机倒入250ml左右的酸牛奶，牛油果从中间切开，去核，用勺子将牛油果挖出，倒去酸牛奶中即可。最后，搅拌机开始工作。
![「健身早餐」黄瓜玉米&牛油果奶昔的做法步骤图 第4张]( "「健身早餐」黄瓜玉米&牛油果奶昔的做法步骤图 第4张")
搞定，摆盘！
![「健身早餐」黄瓜玉米&牛油果奶昔的做法步骤图 第5张]( "「健身早餐」黄瓜玉米&牛油果奶昔的做法步骤图 第5张")
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