牛油果🥑黄瓜🥒奶昔
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牛油果🥑的各种果汁和奶昔都很好喝,而且是减肥佳品哟。
用料
牛油果 | 1~2个 |
黄瓜 | 1根 |
牛奶 | 200~250克 |
牛油果🥑黄瓜🥒奶昔的做法
因为很喜欢吃牛油果🥑,所以买了10个牛油果🥑。牛油果🥑青色代表没熟。牛油果🥑棕绿色代表已熟。
每一个牛油果🥑都很大个。
准备两个熟了的牛油果🥑和一根黄瓜🥒。
棕绿色熟透得牛油果皮很容易剥开。
剥了两个牛油果🥑。
全部水果已备好。
牛油果🥑对半切开去掉果核。
把牛油果🥑、黄瓜🥒切成块状或者丁状即可。
放入榨汁机。
放入榨汁机。
放入榨汁机。
最后倒入纯牛奶或者是酸奶即可,开始鲜榨奶昔。
牛油果🥑黄瓜🥒奶昔就好了。
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