🍀酸奶牛油果奶昔‖营养健康减肥早餐

🍀名称：牛油果奶昔
🍀配料表：
牛奶250ml、牛油果1个、酸奶50g、果冻适量
🍀【制作方法】：
🍀①.牛油果去皮去核切块备用
🍀②.水烧开后放入牛油果煮3分钟捞出冷却
🍀③.把牛油果和牛奶放入料理杯中打成奶昔备用
🍀④.装杯：杯中倒入适量的果冻垫底
🍀⑤.倒入酸奶，最后倒入奶昔即可食用
🍀PS：这个比列道不是很甜，喜欢甜一点的便宜可以适量的加一点香蕉

用料  

🍀酸奶牛油果奶昔‖营养健康减肥早餐的做法  

1. 🍀①.牛油果去皮去核切块备用
   🍀②.水烧开后放入牛油果煮3分钟捞出冷却

2. 🍀③.把牛油果和牛奶放入料理杯中打成奶昔备用
   🍀④.装杯：杯中倒入适量的果冻垫底
   🍀⑤.倒入酸奶，最后倒入奶昔即可食用

小贴士

🍀PS：这个比比例不是很甜，喜欢甜一点的朋友们可以适量的加一点香蕉