早餐必备的营养鸡蛋糕
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![早餐必备的营养鸡蛋糕的做法步骤图]( "早餐必备的营养鸡蛋糕的做法步骤图")
鸡蛋羹营养价值非常的丰富。除了蛋白质以外，还含有人体所必须要的八种氨基酸。鸡蛋羹可以有效的保证鸡蛋中的营养物质，保证身体所需要的微量元素、促进新陈代谢、增强身体免疫力。
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 凉水 | 适量 |
| 小葱 | 半根 |
| 盐，鸡精 | 适量 |
| 玉米油 | 2滴 |
| 香油（可不放） | 1滴 |
早餐必备的营养鸡蛋糕的做法
往放入俩个鸡蛋的碗中加入大半碗水，适量盐，鸡精，搅拌均匀
![早餐必备的营养鸡蛋糕的做法步骤图 第2张]( "早餐必备的营养鸡蛋糕的做法步骤图 第2张")
加入切好的葱花，滴入2滴玉米油，1滴香油，搅拌一下，用保鲜膜封住，然后用牙签在上边扎几个小孔
![早餐必备的营养鸡蛋糕的做法步骤图 第3张]( "早餐必备的营养鸡蛋糕的做法步骤图 第3张")
最后冷水上锅蒸15分钟左右即可
![早餐必备的营养鸡蛋糕的做法步骤图 第4张]( "早餐必备的营养鸡蛋糕的做法步骤图 第4张")
小贴士
1.我用的是直径10厘米的中碗
2.这是蒸锅做法
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