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营养早餐“鸡蛋饼”

来源:菜肴屋 阅读:3.14W 次
营养早餐“鸡蛋饼”的做法步骤图

弄点稀面糊,打个鸡蛋液,平摊烙起饼来,好吃的早餐鸡蛋饼,简单快捷,营养又健康。

用料  

中筋面粉 100克
温水 180克
2克
鸡蛋 2个
葱花 适量

营养早餐“鸡蛋饼”的做法  

  1. 面粉100克,加水300克,盐2克,调匀,稀糊状。

    营养早餐“鸡蛋饼”的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋2个打散,加葱花,均匀搅拌。

    营养早餐“鸡蛋饼”的做法步骤图 第3张
  3. 平底锅刷一层薄油,一勺稀糊,均匀转动平底锅,一个薄薄的圆饼,起泡后,舀一小勺蛋液,用刮本涂抹均匀,饼熟翻面外烙1一2分钟,鸡蛋饼熟了。

    营养早餐“鸡蛋饼”的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋饼熟柔软筋道,咸淡适中,加了鸡蛋,葱花,葱香好吃,又营养。

    营养早餐“鸡蛋饼”的做法步骤图 第5张
  5. 每张饼卷起来,中间切段。

    营养早餐“鸡蛋饼”的做法步骤图 第6张
  6. 4张饼,8块,足够吃,早餐丰富。

    营养早餐“鸡蛋饼”的做法步骤图 第7张
  7. 简单快捷,又好吃。

    营养早餐“鸡蛋饼”的做法步骤图 第8张
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