营养早餐“鸡蛋饼”
来源:菜肴屋 阅读:3.14W 次
弄点稀面糊,打个鸡蛋液,平摊烙起饼来,好吃的早餐鸡蛋饼,简单快捷,营养又健康。
用料
中筋面粉 | 100克 |
温水 | 180克 |
盐 | 2克 |
鸡蛋 | 2个 |
葱花 | 适量 |
营养早餐“鸡蛋饼”的做法
面粉100克,加水300克,盐2克,调匀,稀糊状。
鸡蛋2个打散,加葱花,均匀搅拌。
平底锅刷一层薄油,一勺稀糊,均匀转动平底锅,一个薄薄的圆饼,起泡后,舀一小勺蛋液,用刮本涂抹均匀,饼熟翻面外烙1一2分钟,鸡蛋饼熟了。
鸡蛋饼熟柔软筋道,咸淡适中,加了鸡蛋,葱花,葱香好吃,又营养。
每张饼卷起来,中间切段。
4张饼,8块,足够吃,早餐丰富。
简单快捷,又好吃。
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