营养早餐 西葫芦鸡蛋饼

我非常喜欢吃菜，而且早餐不能糊弄   虽然不是特别丰盛 颜值也不高 但是自己亲手做的 材料都是放心的 家人吃着也健康

用料  

营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法  

1. 胡萝卜和西葫芦打丝与葱花一起盛出来，加两勺盐搅拌

2. 加一个鸡蛋 继续搅拌，需要等大约十到十五分钟 方便西葫芦出水 （个人感觉鸡蛋多了不好吃）

3. 加面粉 适量不要太多 太多影响口感

4. 搅拌至图上的状态 可以稍加一些水 如果太稠的话出来的饼会发硬

5. 热油 摊饼 中火一直煎

6. 一直煎到这个程度或者上面看起来一点湿面没有再把饼反过来煎 煎到两边都是金黄就可以了

7. 我这个煎的稍微有点儿小 不过第一个是给宝宝吃的 牙还没长齐

8. 这个就是成品了 我搭配的是豆腐山药蔬菜汤。因为做饼的时候油相对多一些 所以汤就配的清淡点儿的 很好喝哦！