营养早餐-鸡蛋土司
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女儿对早餐吃煮鸡蛋不太感冒,喜欢吃桃李的醇熟切片面包,喜欢吃番茄酱,喜欢吃苹果,但不喜欢吃核桃等干果类食物。
针对女儿爱好,学习本APP中其它烹手的经验后,开发此款早餐,既营养又满足女儿喜好,希望女儿早餐吃得美好^O^
用料
主食:桃李醇熟切片面包 | 两片 |
主食:鸡蛋 | 一个 |
配食:培根 | 适量 |
配食:亨氏番茄酱 | 适量 |
配食:马苏里拉奶酪 | 适量 |
配食:核桃 | 两个 |
配食:葡萄干 | 六至十颗 |
配食:苹果 | 半个 |
佐料:食盐 | 少许 |
佐料:胡椒面,花椒面 | 少许 |
佐料:姜粉,蒜粉 | 少许 |
佐料:黑芝麻 | 少许 |
工具:烤箱,烤模 | |
工具:铝箔纸 | 适合大小 |
营养早餐-鸡蛋土司的做法
面包。
各式取洞烤模。
放好培根和番茄酱。
盖上取孔后的面包。
放上奶酪。
用铝箔垫上。垫铝箔目的是防止下面烤糊。
烤箱用200度预热,放入面包,在160度烤两分钟,取出。
在凹槽內放入鸡蛋。
放上佐料,放入烤箱。
烤箱200度十分钟左右,最好守在旁,以免过硬。
鸡蛋烤到自已喜欢吃的程度,取出装盘。
配上辅食,OK!
小贴士
猜下用的啥子烤模取的中心凹槽?
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