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营养早餐~山药心饼

来源:菜肴屋 阅读:1.79W 次
营养早餐~山药心饼的做法步骤图

山药功效:益气养阴,补脾肺肾适合所有人

用料  

山药 1根
米粉 30克
白糖 5克

营养早餐~山药心饼的做法  

  1. 1⃣山药去皮高压锅熟+糯米粉+糖

    营养早餐~山药心饼的做法步骤图 第2张
  2. 2⃣材料放一起揉成团

    营养早餐~山药心饼的做法步骤图 第3张
  3. 3⃣放在模具里圧成心型,热锅小火两边煎一下

    营养早餐~山药心饼的做法步骤图 第4张
  4. 4⃣起锅装盘

    营养早餐~山药心饼的做法步骤图 第5张

小贴士

要在山药热的时间揉成团

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