爱心营养早餐—集锦

早餐～生活美学的开场白
在早餐里遇见所有的憧憬；

无论是晴天，还是雨天，
都喜欢清晨那袅袅炊烟，
那是人间最美的烟火气…

用料  

爱心营养早餐—集锦的做法  

1. 自制斑斓古早蛋糕
   爱心煎蛋
   香煎鳕鱼
   蔬菜沙拉
   五彩汤圆
   草莓香橙
   纯鲜牛奶

2. 自制铜锣烧
   嫩滑鸡蛋羹
   营养麦片粥
   肘花火腿片
   贵妃芒果块
   多种坚果粒
   水果奶酪棒

3. 戚风蛋糕
   香煎牛排
   煎太阳蛋
   贝贝南瓜
   营养麦片
   水果拼盘

4. 古早蛋糕
   火腿煎蛋
   水果玉米
   多种水果
   麦片豆浆

5. 香卤茶蛋
   蘑菇蛋汤
   香煎鸡排
   蜜枣粽子
   煎红薯片
   烟台苹果

6. 鲜肉馄饨
   水煮鸡蛋
   贝贝南瓜
   水果拼盘
   豆沙馅饼
   黄桃酸奶

7. 五彩螺丝面
   紫菜蛋花汤
   白糖芋头
   新鲜杨梅
   纯鲜牛奶

8. 蒸鲜肉包
   水煮鸡蛋
   玉米糊糊
   菠菜粉丝
   水果玉米
   脆甜西瓜

9. 香煎茄子
   蜜枣南瓜
   八宝粽子
   崂山樱桃
   东北碴子粥
   冬瓜丸子汤
   

10. 南瓜吐司
    西冷牛排
    蔬菜沙拉
    香炸薯条
    爱心炒蛋
    纯鲜牛奶

11. 葡萄干吐司
    海参鸡蛋羹
    黑胡椒牛排
    东北小菇娘
    原味酸奶杯

12. 水煎肉包
    冬瓜丸子
    崂山樱桃
    蒸紫薯片
    纯鲜牛奶
    营养坚果
    

13. 五彩馄饨
    耗油生菜
    水果拼盘
    香煎河虾
    甜糯青团
    原味酸奶

14. 五彩炒饭
    香甜玉米
    火龙果球
    山药木耳
    迷你汤圆

15. 彩色水饺
    贝贝南瓜
    爱心煎蛋
    白灼菜花
    草莓酸奶

16. 煎牛排
    炸薯条
    三明治
    纯牛奶
    沙糖桔

17. 五彩螺丝面汤
    糖拌红萝卜丝
    无水蜂蜜蛋糕
    草莓蓝莓坚果
    

18. 黄瓜鸡蛋饼
    枸杞玉米糊
    凉拌青椒丝
    姜汁松花蛋
    营养坚果粒

19. 蝶豆花米饭
    香甜网纹瓜
    凉拌海带结
    鲜水果牛奶
    营养坚果粒

20. 五彩煎饺
    五香牛肉
    玉米糊糊
    水果拼盘

21. 五彩蛋炒饭
    银耳莲子羹
    虎皮蛋糕卷
    葡萄猕猴桃
    

22. 南瓜蒸蛋
    猪肉水饺
    耗油生菜
    五香猪耳
    草莓酸奶
    水果坚果
    
    

23. 香煎牛排
    海参蛋羹
    意大利面
    水果拼盘
    纯鲜牛奶

24. 卤牛肉面
    银耳百合
    蔬菜沙拉
    油桃蓝莓

25. 香煎水饺
    豆沙粽子
    海参蛋羹
    贝贝南瓜
    山竹樱珠
    纯鲜牛奶

26. 意大利面
    菲力牛排
    香炸薯条
    

27. 三明治
    鲜牛奶
    蔬菜沙拉
    香甜草莓
    芒果布丁

28. 自制寿司
    香煎鳕鱼
    番茄蛋汤
    崂山樱桃
    蔓越莓干

29. 煎西冷牛排
    毛毛虫面包
    爱心炒鸡蛋
    鲜草莓拼盘
    鲜榨芒果汁

30. 豆沙包
    鸡蛋糕
    拌黄瓜
    火腿片
    鲜牛奶
    苹果花

31. 煎牛排
    南瓜粥
    炒鸡蛋
    拌木耳
    鲜橙片

32. 蜂蜜小蛋糕
    蛤喇疙瘩汤
    白灼小油菜
    五香卤蛋
    糖炒栗子
    苹果薯条

33. 香煎牛排
    炸馒头片
    糖拌番茄
    爱心炒蛋
    南瓜糊糊

34. 烤鸭卷饼
    银耳百合
    蒸鸡蛋糕
    软糯蜜薯
    红火龙果