72天营养早餐合集2
来源:菜肴屋 阅读:2.18W 次
总之一句话就是:想要保持稳定的体重,饮食习惯需要合理安排,吃的喝的尽量少吃经过精加工的食物。
咱也不是明星,不需要过瘦的体质,能在健康的前提下保持体重体型就是最好的啦!!
用料
蛋白质 | |
薯类主食 | |
蔬菜水果 |
72天营养早餐合集2的做法
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蛋白质 | |
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