超简单无糖杂粮粘豆包
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用料
红豆50g,红芸豆50g,紫米50g,红皮花生50g,红枣50g,糯米粉80g | |
超简单无糖杂粮粘豆包的做法
把所有杂粮谷物提前浸泡一个晚上,清洗一遍豆子后第二天加上足够多的水,送入电饭锅煮熟(也可以蒸熟
煮熟的杂粮如有多余水分,要先沥干一会。
往杂粮里加入红枣碎拌均匀
糯米粉,轻轻翻拌均匀
把杂粮团一团,捏成一个个团子,再另外裹一层糯米粉,放在蒸笼里,水开后蒸20分钟即可
糯叽叽的粘豆包诞生
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