“厨房小白”零基础蛋卷(低脂版)
来源:菜肴屋 阅读:2.02W 次
快乐当下就有 而且持续永久!
记录独立做饭/治愈的过程_
不喜欢吃蔬菜、懒得炒菜又怕营养不均衡 那就来试试零基础蛋卷吧 好吃又省时 哈哈推荐推荐
用料
鸡蛋 | 5个 |
火腿肠 | 1根 |
菠菜 | 一小把(任何蔬菜都🉑) |
食盐 | 一丢丢 |
“厨房小白”零基础蛋卷(低脂版)的做法
准备食材:👆🏻
焯水:锅内加水 蔬菜洗净 水烧开放入蔬菜 看着蔬菜变软 水变颜色(大概两分钟)就👌🏻 盛出切沫
这里可以先打蛋液 再放入所有食材搅拌均匀
说错啦 卷厚点就是厚蛋烧!
新手避免翻车 蛋液不用倒太多 1/3就👌🏻
蛋卷完成!
小贴士
全程注意锅内温度 用小火煎就👌🏻
做厚蛋烧也是一样的步骤,最后卷完切成小块,中间怕不熟可以放锅里再煎一下
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