卤肉饭副产品:燕麦薄饼卤肉卷
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这款卷饼是卤肉饭的副产品。卤肉饭的肉酱我一般喜欢多做一点,搭配变成各种各样的食物~燕麦薄饼卤肉卷就算一个~
节约时间又好吃~
把燕麦放进薄饼面团里做出的饼能吃出燕麦的口感和麦香,很适合早晨或者晚餐来吃,燕麦的味道可以中和掉一些油腻的感觉,吃起来更清爽~
当然,买来的薄饼那就更方便了,平底锅简单炒点蔬菜,顺便把饼烘热一下5分钟就做好了吧?
本菜谱主要是提供一个卷饼的思路,卷饼的内容可以随便放大家喜欢的肉和蔬菜~
用料
普通面粉 | 150克 |
温水 | 95克 |
燕麦片 | 15克 |
植物油 | 少许 |
卤肉 | 按个人口味 |
莴笋丝 | 一小盘 |
香菇丝 | 一小盘 |
卤肉饭副产品:燕麦薄饼卤肉卷的做法
莴笋丝和香菇片分别加少许盐一点点油炒熟,没有莴笋可以用黄瓜丝代替
把面粉,温水,燕麦,少许植物油,混合成一个均匀的面团,把面团分成4份,团成圆形擀圆薄饼,平底锅无油中小火加盖烙至两面上色
在烙好的饼中间一条放上卤肉
放上莴笋丝和香菇片
卷起切开就完成了
用卤肉饭的卤肉做卷饼别有一番风味~
小贴士
1.不喜欢用油炒蔬菜的朋友可以用水焯或不粘锅清炒
2.蔬菜炒好可以撒一些白芝麻增香
3.薄饼烙好放盘子里可以加个盖子防止水分散失
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