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高蛋白营养早餐-全麦吐司牛奶浴

来源：菜肴屋 阅读：3.02W 次
高蛋白营养早餐-全麦吐司牛奶浴的做法步骤图

洗漱化妆的时间，美味早餐就好啦

用料  

牛奶 1盒250ml
鸡蛋 1个
全麦面包 1片
奶酪碎 1小把
蜂蜜、芝麻 若干

高蛋白营养早餐-全麦吐司牛奶浴的做法  

  1. 全麦面包切丁

    高蛋白营养早餐-全麦吐司牛奶浴的做法步骤图 第2张

  2. 倒入牛奶、鸡蛋

    高蛋白营养早餐-全麦吐司牛奶浴的做法步骤图 第3张

  3. 撒上奶酪

    高蛋白营养早餐-全麦吐司牛奶浴的做法步骤图 第4张

  4. 烤箱180℃烤10min

    高蛋白营养早餐-全麦吐司牛奶浴的做法步骤图 第5张

  5. 出炉，淋上蜂蜜、撒芝麻

    高蛋白营养早餐-全麦吐司牛奶浴的做法步骤图 第6张

  6. 好吃(｢･ω･)｢

    高蛋白营养早餐-全麦吐司牛奶浴的做法步骤图 第7张
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#全麦 #吐司 #早餐 #牛奶 #高蛋白
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