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无糖可乐鸡翅-减脂增肌-keep

来源:菜肴屋 阅读:3.49W 次
无糖可乐鸡翅-减脂增肌-keep的做法步骤图

用料  

1勺
生抽 2勺
适量
2克
黑胡椒 适量
鸡翅 10个
可口可乐 1罐
老抽 1小勺
2g

无糖可乐鸡翅-减脂增肌-keep的做法  

  1. 鸡翅洗净背面划两刀,料酒、姜片、盐、生抽、黑胡椒腌制一小时以上(晚上腌制放冰箱早上直接拿出来做就好了)

    无糖可乐鸡翅-减脂增肌-keep的做法步骤图 第2张
  2. 焯水后捞起

    无糖可乐鸡翅-减脂增肌-keep的做法步骤图 第3张
  3. 锅内放少许油,煎双面金黄

    无糖可乐鸡翅-减脂增肌-keep的做法步骤图 第4张
  4. 倒入可乐,老抽,2g盐 炖煮10分钟后收汁出锅
    (快吃)

    无糖可乐鸡翅-减脂增肌-keep的做法步骤图 第5张

小贴士

来自keep,略微改动

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